Cuantas calorías enCastañas chinas, hervidas o al vapor

43 Calorías

Quantity

oz, granos (1 oz)

Serving

Grasas0.2 g
Carbohidratos9.5 g
Fibra-
Proteínas0.8 g

Información Nutrimental

Calorías 43(181 kJ)
% DV*
Grasa Total0.2 g0%
Grasa Saturada< 0.1 g0%
Grasa Poliinsaturada< 0.1 g
Grasa Monoinsaturada0.1 g
Colesterol0 mg0%
Sodio< 1 mg0%
Total de Carbohidratos9.5 g3%
Proteínas0.8 g
Calcio3 mg
Potasio87 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A40 mg
Vitamina C7 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 43 Calorías de Castañas chinas, hervidas o al vapor?

  • Nadando

    4 minutos

  • Trotar

    5 minutos

  • Ciclismo

    7 minutos

  • Para caminar

    12 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Castañas chinas, hervidas o al vapor?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.