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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	25.4 g
Carbohidratos	63 g
Fibra	3 g
Proteínas	7.1 g

Calorías 498	(2084 kJ)
% DV*
Grasa Total	25.4 g	39%
Grasa Saturada	17.3 g	86%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	71 mg	24%
Sodio	91 mg	4%
Total de Carbohidratos	63 g	21%
Fibra Dietética	3 g	12%
Azúcares	47.8 g
Proteínas	7.1 g

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498 Calorías

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