Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Kid's Mashed Potatoes, with Gravy

240 Calorías

Quantity

porción (8.5 oz)

Serving

Grasas9 g
Carbohidratos34 g
Fibra3 g
Proteínas5 g

Información Nutrimental

Calorías 240(1004 kJ)
% DV*
Grasa Total9 g14%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol15 mg5%
Sodio850 mg35%
Total de Carbohidratos34 g11%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares1 g
Proteínas5 g
Calcio40 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 240 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Kid's Mashed Potatoes, with Gravy?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    28 minutos

  • Ciclismo

    37 minutos

  • Para caminar

    67 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Kid's Mashed Potatoes, with Gravy?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.