Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Kid's, Jr. Chicken & Waffles, as served

560 Calorías

Quantity

order

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos50 g
Fibra2 g
Proteínas23 g

Información Nutrimental

Calorías 560(2343 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada13 g65%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol130 mg43%
Sodio1020 mg43%
Total de Carbohidratos50 g17%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares9 g
Proteínas23 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 560 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Kid's, Jr. Chicken & Waffles, as served?

  • Nadando

    47 minutos

  • Trotar

    64 minutos

  • Ciclismo

    86 minutos

  • Para caminar

    156 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Kid's, Jr. Chicken & Waffles, as served?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.