Cuantas calorías enSubway Kids, Black Forest Ham Sub on 9-Grain Wheat Bread
180 Calorías
Quantity
✕
sub (4.8 oz)
Serving
| Grasas | 2.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 30 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteínas | 10 g |
includes: lettuce, tomatoes, onions, green peppers & cucumbers
Información Nutrimental
| Calorías 180 | (752 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2.5 g | 4% |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 3% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 10 mg | 3% |
| Sodio | 450 mg | 19% |
| Total de Carbohidratos | 30 g | 10% |
| Fibra Dietética | 3 g | 12% |
| Azúcares | 5 g | |
| Proteínas | 10 g | |
| Calcio | 200 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 300 mg | |
| Vitamina C | 9 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 180 Calorías de Subway Kids, Black Forest Ham Sub on 9-Grain Wheat Bread?
- Nadando
15 minutos
- Trotar
21 minutos
- Ciclismo
28 minutos
- Para caminar
50 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Subway Kids, Black Forest Ham Sub on 9-Grain Wheat Bread?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.