Cuantas calorías enFriendly's Seniors Tuna Roll

540 Calorías

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Serving

Grasas40 g
Carbohidratos22 g
Fibra1 g
Proteínas21 g

Información Nutrimental

Calorías 540(2259 kJ)
% DV*
Grasa Total40 g62%
Grasa Saturada7.5 g38%
Grasa Trans0 g
Colesterol53 mg18%
Sodio653 mg27%
Total de Carbohidratos22 g7%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares2.7 g
Proteínas21 g
Calcio80 mg
Hierro2 mg
Vitamina A1450 mg
Vitamina C4 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 540 Calorías de Friendly's Seniors Tuna Roll?

  • Nadando

    45 minutos

  • Trotar

    62 minutos

  • Ciclismo

    83 minutos

  • Para caminar

    150 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Friendly's Seniors Tuna Roll?

Ingredientes

Green Leaf Lettuce Toasted Hot Dog Roll Tuna Salad

Alergenos

barley, malt, soy, wheat, egg, fish

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.