Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) 55+ Grilled Tilapia Dinner, without sides

120 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas5 g
Carbohidratos2 g
Fibra0.5 g
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 120(502 kJ)
% DV*
Grasa Total5 g8%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio670 mg28%
Total de Carbohidratos2 g1%
Fibra Dietética0.5 g2%
Azúcares0.5 g
Proteínas19 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 120 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) 55+ Grilled Tilapia Dinner, without sides?

  • Nadando

    10 minutos

  • Trotar

    14 minutos

  • Ciclismo

    18 minutos

  • Para caminar

    33 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) 55+ Grilled Tilapia Dinner, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.