198 Calorías

Quantity

porción (4 oz)

Serving

Grasas8.5 g
Carbohidratos8.8 g
Fibra0 g
Proteínas20.3 g

Información Nutrimental

Calorías 198(827 kJ)
% DV*
Grasa Total8.5 g13%
Grasa Saturada2.1 g11%
Grasa Poliinsaturada2.4 g
Grasa Monoinsaturada3.1 g
Colesterol294 mg98%
Sodio346 mg14%
Total de Carbohidratos8.8 g3%
Fibra Dietética0 g0%
Proteínas20.3 g
Calcio44 mg
Potasio315 mg
Hierro1 mg
Vitamina A40 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 198 Calorías de Calamar, frito?

  • Nadando

    16 minutos

  • Trotar

    23 minutos

  • Ciclismo

    30 minutos

  • Para caminar

    55 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Calamar, frito?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.