Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Tilapia Grille as served, without sides
360 Calorías
Quantity
✕
orden (10 oz)
Serving
| Grasas | 18 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 9 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 42 g |
also served as seniors menu choice
Información Nutrimental
| Calorías 360 | (1506 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 18 g | 28% |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 18% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 105 mg | 35% |
| Sodio | 420 mg | 18% |
| Total de Carbohidratos | 9 g | 3% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 6 g | |
| Proteínas | 42 g | |
| Calcio | 0 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 9 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 360 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Tilapia Grille as served, without sides?
- Nadando
30 minutos
- Trotar
41 minutos
- Ciclismo
55 minutos
- Para caminar
100 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Tilapia Grille as served, without sides?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.