Cuantas calorías enColton's Steak House Pan Seared Tilapia, with Alfredo Sauce & Shrimp, without sides

809 Calorías

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Serving

Grasas69 g
Carbohidratos1.5 g
Fibra0.6 g
Proteínas45 g

served with alfredo sauce & shrimp

Información Nutrimental

Calorías 809(3385 kJ)
% DV*
Grasa Total69 g106%
Grasa Saturada15 g75%
Grasa Trans14 g
Colesterol134 mg45%
Sodio1259 mg52%
Total de Carbohidratos1.5 g1%
Fibra Dietética0.6 g2%
Azúcares0.5 g
Proteínas45 g
Calcio30 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A2150 mg
Vitamina C18 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 809 Calorías de Colton's Steak House Pan Seared Tilapia, with Alfredo Sauce & Shrimp, without sides?

  • Nadando

    68 minutos

  • Trotar

    93 minutos

  • Ciclismo

    124 minutos

  • Para caminar

    225 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House Pan Seared Tilapia, with Alfredo Sauce & Shrimp, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.