Cuantas calorías enCaptain D's Seafood Grilled Wild Alaskan Salmon Filet, without Sides, Rice or Breadstick

230 Calorías

Quantity

filet

Serving

Grasas10 g
Carbohidratos2 g
Fibra-
Proteínas31 g

Información Nutrimental

Calorías 230(962 kJ)
% DV*
Grasa Total10 g15%
Grasa Saturada1.5 g8%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada4.5 g
Grasa Monoinsaturada2.5 g
Colesterol80 mg27%
Sodio600 mg25%
Total de Carbohidratos2 g1%
Proteínas31 g
Potasio510 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 230 Calorías de Captain D's Seafood Grilled Wild Alaskan Salmon Filet, without Sides, Rice or Breadstick?

  • Nadando

    19 minutos

  • Trotar

    26 minutos

  • Ciclismo

    35 minutos

  • Para caminar

    64 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Captain D's Seafood Grilled Wild Alaskan Salmon Filet, without Sides, Rice or Breadstick?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.