Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Grilled Cajun Tilapia & Shrimp as served, without sides
460 Calorías
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order (17.2 oz)
Serving
| Grasas | 11 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 57 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteínas | 35 g |
Información Nutrimental
| Calorías 460 | (1925 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11 g | 17% |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 110 mg | 37% |
| Sodio | 1520 mg | 63% |
| Total de Carbohidratos | 57 g | 19% |
| Fibra Dietética | 4 g | 16% |
| Azúcares | 11 g | |
| Proteínas | 35 g | |
| Calcio | 80 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 1000 mg | |
| Vitamina C | 18 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 460 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Grilled Cajun Tilapia & Shrimp as served, without sides?
- Nadando
38 minutos
- Trotar
53 minutos
- Ciclismo
70 minutos
- Para caminar
128 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Grilled Cajun Tilapia & Shrimp as served, without sides?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.