Cuantas calorías enDenny's Fit Fare Tilapia Ranchero

460 Calorías

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Serving

Grasas17 g
Carbohidratos28 g
Fibra6 g
Proteínas48 g

served with broccoli, mashed potatoes, pico de gallo and fresh avocado

Información Nutrimental

Calorías 460(1925 kJ)
% DV*
Grasa Total17 g26%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol110 mg37%
Sodio1360 mg57%
Total de Carbohidratos28 g9%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares5 g
Proteínas48 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 460 Calorías de Denny's Fit Fare Tilapia Ranchero?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    53 minutos

  • Ciclismo

    70 minutos

  • Para caminar

    128 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Denny's Fit Fare Tilapia Ranchero?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.