Cuantas calorías enColton's Steak House Smashed Potatoes, with Whipped Butter & Sour Cream

460 Calorías

Quantity

side

Serving

Grasas40 g
Carbohidratos20 g
Fibra1.6 g
Proteínas3.6 g

Información Nutrimental

Calorías 460(1925 kJ)
% DV*
Grasa Total40 g62%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans7.5 g
Colesterol42 mg14%
Sodio818 mg34%
Total de Carbohidratos20 g7%
Fibra Dietética1.6 g6%
Azúcares2.8 g
Proteínas3.6 g
Calcio110 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A1600 mg
Vitamina C1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 460 Calorías de Colton's Steak House Smashed Potatoes, with Whipped Butter & Sour Cream?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    53 minutos

  • Ciclismo

    70 minutos

  • Para caminar

    128 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House Smashed Potatoes, with Whipped Butter & Sour Cream?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.