Cuantas calorías enTonkatsu (chuleta de puerco frito en Panko Pan rallado), con salsa
313 Calorías
Quantity
✕
chuleta y salsa
Serving
| Grasas | 10.7 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 24.9 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteínas | 29.4 g |
Average Recipe
Información Nutrimental
| Calorías 313 | (1308 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.7 g | 16% |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% |
| Colesterol | 167 mg | 56% |
| Sodio | 414 mg | 17% |
| Total de Carbohidratos | 24.9 g | 8% |
| Fibra Dietética | 0.1 g | 0% |
| Azúcares | 2.7 g | |
| Proteínas | 29.4 g | |
| Alcoholes | 0 g | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 313 Calorías de Tonkatsu (chuleta de puerco frito en Panko Pan rallado), con salsa?
- Nadando
26 minutos
- Trotar
36 minutos
- Ciclismo
48 minutos
- Para caminar
87 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Tonkatsu (chuleta de puerco frito en Panko Pan rallado), con salsa?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.