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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida estadística del peso corporal basada en el peso y la altura de una persona.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	16 g
Carbohidratos	46 g
Fibra	0 g
Proteínas	4 g

Calorías 340	(1422 kJ)
% DV*
Grasa Total	16 g	25%
Grasa Saturada	10 g	50%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	50 mg	17%
Sodio	270 mg	11%
Total de Carbohidratos	46 g	15%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	40 g
Proteínas	4 g
Calcio	200 mg
Hierro	0 mg
Vitamina A	400 mg
Vitamina C	0 mg

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