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IMC Calculadora

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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	17 g
Carbohidratos	33 g
Fibra	1 g
Proteínas	6 g

Calorías 300	(1255 kJ)
% DV*
Grasa Total	17 g	26%
Grasa Saturada	7 g	35%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	40 mg	13%
Sodio	190 mg	8%
Total de Carbohidratos	33 g	11%
Fibra Dietética	1 g	4%
Azúcares	27 g
Proteínas	6 g
Calcio	100 mg
Hierro	< 1 mg

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