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IMC Calculadora

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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	10 g
Carbohidratos	26 g
Fibra	0 g
Proteínas	2 g

Calorías 210	(879 kJ)
% DV*
Grasa Total	10 g	15%
Grasa Saturada	6 g	30%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	35 mg	12%
Sodio	90 mg	4%
Total de Carbohidratos	26 g	9%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	20 g
Proteínas	2 g
Calcio	93 mg
Potasio	155 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	0 mg

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