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Ya sea que quiera perder peso, controlar su diabetes o mejorar su salud; no hay soluciones rápidas y las dietas de moda no funcionan. Lo que cuenta son las elecciones diarias de alimentos. Ahí es donde entran nuestras guías confiables y convenientes.

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	5 g
Carbohidratos	-
Fibra	-
Proteínas	1 g

Calorías 60	(251 kJ)
% DV*
Grasa Total	5 g	8%
Azúcares	0.5 g
Proteínas	1 g
Calcio	0 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	1 mg
Vitamina A	100 mg
Vitamina C	0 mg

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