20 Calorías

Quantity

dátil [0.3 oz con semilla] (0.3 oz)

Serving

Grasas< 0.1 g
Carbohidratos5.3 g
Fibra0.6 g
Proteínas0.2 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 10% (Pits)

Información Nutrimental

Calorías 20(84 kJ)
% DV*
Grasa Total< 0.1 g0%
Grasa Saturada< 0.1 g0%
Grasa Poliinsaturada< 0.1 g
Grasa Monoinsaturada< 0.1 g
Colesterol0 mg0%
Sodio< 1 mg0%
Total de Carbohidratos5.3 g2%
Fibra Dietética0.6 g2%
Azúcares4.5 g
Proteínas0.2 g
Calcio3 mg
Potasio47 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A< 1 mg
Vitamina C< 1 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 20 Calorías de Dátiles de Deglet Noor?

  • Nadando

    2 minutos

  • Trotar

    2 minutos

  • Ciclismo

    3 minutos

  • Para caminar

    6 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Dátiles de Deglet Noor?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.