Cuantas calorías enBlack Bear Diner Tuna Chef Salad

520 Calorías

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Serving

Grasas31 g
Carbohidratos30 g
Fibra7 g
Proteínas32 g

Información Nutrimental

Calorías 520(2176 kJ)
% DV*
Grasa Total31 g48%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol230 mg77%
Sodio2100 mg88%
Total de Carbohidratos30 g10%
Fibra Dietética7 g28%
Azúcares17 g
Proteínas32 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 520 Calorías de Black Bear Diner Tuna Chef Salad?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    60 minutos

  • Ciclismo

    80 minutos

  • Para caminar

    145 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Black Bear Diner Tuna Chef Salad?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.