Cuantas calorías enLou Malnati's Spinach Salad with Strawberry, Chicken & dressing

530 Calorías

Quantity

medium, serves 2 (15.5 oz)

Serving

Grasas28 g
Carbohidratos18 g
Fibra6 g
Proteínas50 g

Información Nutrimental

Calorías 530(2218 kJ)
% DV*
Grasa Total28 g43%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans0 g
Colesterol120 mg40%
Sodio460 mg19%
Total de Carbohidratos18 g6%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares10 g
Proteínas50 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 530 Calorías de Lou Malnati's Spinach Salad with Strawberry, Chicken & dressing?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    148 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Lou Malnati's Spinach Salad with Strawberry, Chicken & dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.