Cuantas calorías enBoston Market Restaurant Southwest Santa Fe Salad, with Dressing

500 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas29 g
Carbohidratos28 g
Fibra6 g
Proteínas36 g

Información Nutrimental

Calorías 500(2092 kJ)
% DV*
Grasa Total29 g45%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol105 mg35%
Sodio730 mg30%
Total de Carbohidratos28 g9%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares8 g
Proteínas36 g
Calcio200 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A15500 mg
Vitamina C27 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 500 Calorías de Boston Market Restaurant Southwest Santa Fe Salad, with Dressing?

  • Nadando

    42 minutos

  • Trotar

    57 minutos

  • Ciclismo

    77 minutos

  • Para caminar

    139 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Boston Market Restaurant Southwest Santa Fe Salad, with Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.