Cuantas calorías enSteak 'n' Shake Southwest Grilled Chicken without Dressing

489 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas26 g
Carbohidratos46 g
Fibra7 g
Proteínas29 g

Información Nutrimental

Calorías 489(2048 kJ)
% DV*
Grasa Total26 g40%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol70 mg23%
Sodio780 mg33%
Total de Carbohidratos46 g15%
Fibra Dietética7 g28%
Azúcares9 g
Proteínas29 g
Calcio350 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A4500 mg
Vitamina C48 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 489 Calorías de Steak 'n' Shake Southwest Grilled Chicken without Dressing?

  • Nadando

    41 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    75 minutos

  • Para caminar

    136 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Steak 'n' Shake Southwest Grilled Chicken without Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.