Cuantas calorías enBlackjack Pizza Mediterranean Salad with Chicken, without dressing, personal

235 Calorías

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Serving

Grasas14 g
Carbohidratos8.4 g
Fibra2 g
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 235(983 kJ)
% DV*
Grasa Total14 g22%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol53 mg18%
Sodio1196 mg50%
Total de Carbohidratos8.4 g3%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares3.1 g
Proteínas19 g
Calcio130 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A3100 mg
Vitamina C15 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 235 Calorías de Blackjack Pizza Mediterranean Salad with Chicken, without dressing, personal?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    27 minutos

  • Ciclismo

    36 minutos

  • Para caminar

    65 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Blackjack Pizza Mediterranean Salad with Chicken, without dressing, personal?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.