Cuantas calorías enJason's Deli Lighter Nutty Mixed Up Salad with Jalapeno Ranch Dressing

430 Calorías

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Serving

Grasas21 g
Carbohidratos42 g
Fibra3 g
Proteínas20 g

without egg

Información Nutrimental

Calorías 430(1799 kJ)
% DV*
Grasa Total21 g32%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol65 mg22%
Sodio800 mg33%
Total de Carbohidratos42 g14%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares33 g
Proteínas20 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 430 Calorías de Jason's Deli Lighter Nutty Mixed Up Salad with Jalapeno Ranch Dressing?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    49 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jason's Deli Lighter Nutty Mixed Up Salad with Jalapeno Ranch Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.