Cuantas calorías enErbert & Gerbert's Flash Salad Bowl without dressing

145 Calorías

Quantity

order (6.6 oz)

Serving

Grasas8 g
Carbohidratos7 g
Fibra1 g
Proteínas12 g

Información Nutrimental

Calorías 145(607 kJ)
% DV*
Grasa Total8 g12%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol31 mg10%
Sodio534 mg22%
Total de Carbohidratos7 g2%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares4 g
Proteínas12 g
Calcio120 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A250 mg
Vitamina C4 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 145 Calorías de Erbert & Gerbert's Flash Salad Bowl without dressing?

  • Nadando

    12 minutos

  • Trotar

    17 minutos

  • Ciclismo

    22 minutos

  • Para caminar

    40 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Erbert & Gerbert's Flash Salad Bowl without dressing?

Alergenos

soy, milk

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.