Cuantas calorías enFirehouse Subs Firehouse Chopped Salad with Turkey, without dressing

240 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos15 g
Fibra5 g
Proteínas29 g

Calorieking adjusted/modified

Información Nutrimental

Calorías 240(1004 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada3.5 g18%
Colesterol45 mg15%
Sodio1020 mg43%
Total de Carbohidratos15 g5%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares6 g
Proteínas29 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 240 Calorías de Firehouse Subs Firehouse Chopped Salad with Turkey, without dressing?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    28 minutos

  • Ciclismo

    37 minutos

  • Para caminar

    67 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Firehouse Subs Firehouse Chopped Salad with Turkey, without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.