Cuantas calorías enJack in the Box Chicken Club Salad with Crispy Chicken Strips, without dressing or topping

470 Calorías

Quantity

ensalada (11.9 oz)

Serving

Grasas29 g
Carbohidratos21 g
Fibra4 g
Proteínas34 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1967 kJ)
% DV*
Grasa Total29 g45%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol85 mg28%
Sodio1220 mg51%
Total de Carbohidratos21 g7%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares3 g
Proteínas34 g
Potasio620 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Jack in the Box Chicken Club Salad with Crispy Chicken Strips, without dressing or topping?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jack in the Box Chicken Club Salad with Crispy Chicken Strips, without dressing or topping?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.