Cuantas calorías enJersey Mike's Subs Chef Salad without dressing

250 Calorías

Quantity

ensalada (16.2 oz)

Serving

Grasas10 g
Carbohidratos16 g
Fibra4 g
Proteínas25 g

Información Nutrimental

Calorías 250(1046 kJ)
% DV*
Grasa Total10 g15%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio635 mg26%
Total de Carbohidratos16 g5%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares8 g
Proteínas25 g
Calcio300 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A6750 mg
Vitamina C54 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 250 Calorías de Jersey Mike's Subs Chef Salad without dressing?

  • Nadando

    21 minutos

  • Trotar

    29 minutos

  • Ciclismo

    38 minutos

  • Para caminar

    70 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs Chef Salad without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.