Cuantas calorías enQuizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, half

430 Calorías

Quantity

half salad

Serving

Grasas37 g
Carbohidratos8 g
Fibra1 g
Proteínas16 g
0/8

Información Nutrimental

Calorías 430(1799 kJ)
% DV*
Grasa Total37 g57%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol50 mg17%
Sodio1120 mg47%
Total de Carbohidratos8 g3%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares5 g
Proteínas16 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 430 Calorías de Quizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, half?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    49 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Quizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, half?

14.9%77.6%7.5%ProteínasGrasa TotalTotal de Carbohidratos430cal

Ingredientes

with romaine lettuce, ham, turkey, Bacon, Swiss Cheese, Tomatoes, Cucumbers and Buttermilk Ranch Dressing

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.