Cuantas calorías enQuizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, full

590 Calorías

Quantity

full salad

Serving

Grasas46 g
Carbohidratos13 g
Fibra2 g
Proteínas32 g

Información Nutrimental

Calorías 590(2469 kJ)
% DV*
Grasa Total46 g71%
Grasa Saturada13 g65%
Grasa Trans1 g
Colesterol90 mg30%
Sodio1860 mg78%
Total de Carbohidratos13 g4%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares9 g
Proteínas32 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 590 Calorías de Quizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, full?

  • Nadando

    49 minutos

  • Trotar

    68 minutos

  • Ciclismo

    90 minutos

  • Para caminar

    164 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Quizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, full?

Ingredientes

with romaine lettuce, ham, turkey, Bacon, Swiss Cheese, Tomatoes, Cucumbers and Buttermilk Ranch Dressing

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.