Cuantas calorías enColton's Steak House BLT Wedge Salad, without Ranch Dressing, entree

248 Calorías

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Serving

Grasas18 g
Carbohidratos5.5 g
Fibra1.9 g
Proteínas15 g

Información Nutrimental

Calorías 248(1038 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol52 mg17%
Sodio980 mg41%
Total de Carbohidratos5.5 g2%
Fibra Dietética1.9 g8%
Azúcares3.6 g
Proteínas15 g
Calcio170 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A1250 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 248 Calorías de Colton's Steak House BLT Wedge Salad, without Ranch Dressing, entree?

  • Nadando

    21 minutos

  • Trotar

    28 minutos

  • Ciclismo

    38 minutos

  • Para caminar

    69 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House BLT Wedge Salad, without Ranch Dressing, entree?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.