Cuantas calorías enColton's Steak House BLT Wedge Salad, with Ranch Dressing, entree

686 Calorías

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Serving

Grasas62 g
Carbohidratos15 g
Fibra1.9 g
Proteínas18 g

Información Nutrimental

Calorías 686(2870 kJ)
% DV*
Grasa Total62 g95%
Grasa Saturada18 g90%
Grasa Trans0 g
Colesterol96 mg32%
Sodio1570 mg65%
Total de Carbohidratos15 g5%
Fibra Dietética1.9 g8%
Azúcares6.9 g
Proteínas18 g
Calcio280 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A1350 mg
Vitamina C10 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 686 Calorías de Colton's Steak House BLT Wedge Salad, with Ranch Dressing, entree?

  • Nadando

    57 minutos

  • Trotar

    79 minutos

  • Ciclismo

    105 minutos

  • Para caminar

    191 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House BLT Wedge Salad, with Ranch Dressing, entree?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.