Cuantas calorías enZaxby's Blackened Blue Zalad, with Blackened Grilled Chicken Breast Fillet

530 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas24 g
Carbohidratos34 g
Fibra6 g
Proteínas47 g

Información Nutrimental

Calorías 530(2218 kJ)
% DV*
Grasa Total24 g37%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol130 mg43%
Sodio2000 mg83%
Total de Carbohidratos34 g11%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares7 g
Proteínas47 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 530 Calorías de Zaxby's Blackened Blue Zalad, with Blackened Grilled Chicken Breast Fillet?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    148 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Zaxby's Blackened Blue Zalad, with Blackened Grilled Chicken Breast Fillet?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.