Cuantas calorías enLongHorn Steakhouse 7-Pepper Sirloin Salad, without Dressing

490 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas26 g
Carbohidratos22 g
Fibra5 g
Proteínas45 g

Información Nutrimental

Calorías 490(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total26 g40%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans1 g
Colesterol15 mg5%
Sodio1120 mg47%
Total de Carbohidratos22 g7%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares5 g
Proteínas45 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 490 Calorías de LongHorn Steakhouse 7-Pepper Sirloin Salad, without Dressing?

  • Nadando

    41 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    75 minutos

  • Para caminar

    136 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el LongHorn Steakhouse 7-Pepper Sirloin Salad, without Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.