Cuantas calorías enJersey Mike's Subs Turkey, Egg & Cheese Wheat Sub Roll Breakfast Sandwich

360 Calorías

Quantity

order (6.2 oz)

Serving

Grasas11 g
Carbohidratos42 g
Fibra3 g
Proteínas23 g

Información Nutrimental

Calorías 360(1506 kJ)
% DV*
Grasa Total11 g17%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol240 mg80%
Sodio1050 mg44%
Total de Carbohidratos42 g14%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares3 g
Proteínas23 g
Calcio100 mg
Hierro4 mg
Vitamina A750 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 360 Calorías de Jersey Mike's Subs Turkey, Egg & Cheese Wheat Sub Roll Breakfast Sandwich?

  • Nadando

    30 minutos

  • Trotar

    41 minutos

  • Ciclismo

    55 minutos

  • Para caminar

    100 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs Turkey, Egg & Cheese Wheat Sub Roll Breakfast Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.