Cuantas calorías enSubway Turkey, Egg & Cheese Omelet on 9-Grain Wheat Bread (6")

400 Calorías

Quantity

sandwich (7.2 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos45 g
Fibra4 g
Proteínas24 g

Información Nutrimental

Calorías 400(1674 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada4.5 g23%
Grasa Trans0 g
Colesterol180 mg60%
Sodio1130 mg47%
Total de Carbohidratos45 g15%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares5 g
Proteínas24 g
Calcio400 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A600 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 400 Calorías de Subway Turkey, Egg & Cheese Omelet on 9-Grain Wheat Bread (6")?

  • Nadando

    33 minutos

  • Trotar

    46 minutos

  • Ciclismo

    61 minutos

  • Para caminar

    111 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Turkey, Egg & Cheese Omelet on 9-Grain Wheat Bread (6")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.