Cuantas calorías enSubway Sunrise Subway Melt Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")
470 Calorías
Quantity
✕
sandwich (9.9 oz)
Serving
| Grasas | 15 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 48 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteínas | 36 g |
Información Nutrimental
| Calorías 470 | (1967 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 15 g | 23% |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 40 mg | 13% |
| Sodio | 1850 mg | 77% |
| Total de Carbohidratos | 48 g | 16% |
| Fibra Dietética | 5 g | 20% |
| Azúcares | 8 g | |
| Proteínas | 36 g | |
| Calcio | 400 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 500 mg | |
| Vitamina C | 5 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Subway Sunrise Subway Melt Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?
- Nadando
39 minutos
- Trotar
54 minutos
- Ciclismo
72 minutos
- Para caminar
131 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Subway Sunrise Subway Melt Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.