Cuantas calorías enEinstein Bros Bagels Spinach, Mushroom, Swiss, Two Egg Breakfast Sandwich on Ancient Grain Bagel

560 Calorías

Quantity

oder (9.5 oz)

Serving

Grasas28 g
Carbohidratos54 g
Fibra9 g
Proteínas31 g

Información Nutrimental

Calorías 560(2343 kJ)
% DV*
Grasa Total28 g43%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol385 mg128%
Sodio1070 mg45%
Total de Carbohidratos54 g18%
Fibra Dietética9 g36%
Azúcares8 g
Proteínas31 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 560 Calorías de Einstein Bros Bagels Spinach, Mushroom, Swiss, Two Egg Breakfast Sandwich on Ancient Grain Bagel?

  • Nadando

    47 minutos

  • Trotar

    64 minutos

  • Ciclismo

    86 minutos

  • Para caminar

    156 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Einstein Bros Bagels Spinach, Mushroom, Swiss, Two Egg Breakfast Sandwich on Ancient Grain Bagel?

Alergenos

eggs, milk, soy, wheatq

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.