Cuantas calorías enSubway Sausage, Egg & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")

510 Calorías

Quantity

sándwich (8.1 oz)

Serving

Grasas24 g
Carbohidratos45 g
Fibra4 g
Proteínas29 g

Información Nutrimental

Calorías 510(2134 kJ)
% DV*
Grasa Total24 g37%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol205 mg68%
Sodio1400 mg58%
Total de Carbohidratos45 g15%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares6 g
Proteínas29 g
Calcio400 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A700 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 510 Calorías de Subway Sausage, Egg & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    59 minutos

  • Ciclismo

    78 minutos

  • Para caminar

    142 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Sausage, Egg & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.