Cuantas calorías enBraum's Plain Bagel with Ham

220 Calorías

Quantity

order (3.1 oz)

Serving

Grasas3 g
Carbohidratos35 g
Fibra2 g
Proteínas11 g

Información Nutrimental

Calorías 220(921 kJ)
% DV*
Grasa Total3 g5%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol10 mg3%
Sodio320 mg13%
Total de Carbohidratos35 g12%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares3 g
Proteínas11 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 220 Calorías de Braum's Plain Bagel with Ham?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    25 minutos

  • Ciclismo

    34 minutos

  • Para caminar

    61 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Braum's Plain Bagel with Ham?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.