Cuantas calorías enFirst Watch Florentine-Fresh Spinach, Avocado & Tomato, without sides

440 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas27 g
Carbohidratos32 g
Fibra3.5 g
Proteínas19.5 g

Nutritional analysis includes: poached egg, english muffin, spinach, tomatoes, avocado, hollandaise & paprika.

Información Nutrimental

Calorías 440(1839 kJ)
% DV*
Grasa Total27 g42%
Grasa Saturada11 g55%
Grasa Trans0 g
Colesterol390 mg130%
Sodio770 mg32%
Total de Carbohidratos32 g11%
Fibra Dietética3.5 g14%
Azúcares3 g
Proteínas19.5 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 440 Calorías de First Watch Florentine-Fresh Spinach, Avocado & Tomato, without sides?

  • Nadando

    37 minutos

  • Trotar

    50 minutos

  • Ciclismo

    67 minutos

  • Para caminar

    122 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el First Watch Florentine-Fresh Spinach, Avocado & Tomato, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.