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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	85 g
Carbohidratos	101 g
Fibra	9 g
Proteínas	74 g

Calorías 1480	(6192 kJ)
% DV*
Grasa Total	85 g	131%
Grasa Saturada	27 g	135%
Grasa Trans	2 g
Colesterol	755 mg	252%
Sodio	4240 mg	177%
Total de Carbohidratos	101 g	34%
Fibra Dietética	9 g	36%
Azúcares	11 g
Proteínas	74 g

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