Cuantas calorías enSubway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")
360 Calorías
Quantity
✕
sándwich (7.2 oz)
Serving
| Grasas | 9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 45 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteínas | 25 g |
Información Nutrimental
| Calorías 360 | (1506 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 9 g | 14% |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 18% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 25 mg | 8% |
| Sodio | 1180 mg | 49% |
| Total de Carbohidratos | 45 g | 15% |
| Fibra Dietética | 4 g | 16% |
| Azúcares | 6 g | |
| Proteínas | 25 g | |
| Calcio | 400 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 200 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 360 Calorías de Subway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?
- Nadando
30 minutos
- Trotar
41 minutos
- Ciclismo
55 minutos
- Para caminar
100 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Subway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.