Cuantas calorías enPanera Bread Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, on Ciabatta

470 Calorías

Quantity

sandwich

Serving

Grasas21 g
Carbohidratos43 g
Fibra2 g
Proteínas25 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1967 kJ)
% DV*
Grasa Total21 g32%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol245 mg82%
Sodio890 mg37%
Total de Carbohidratos43 g14%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares1 g
Proteínas25 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, on Ciabatta?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, on Ciabatta?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.