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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	11 g
Carbohidratos	18 g
Fibra	2 g
Proteínas	14 g

Calorías 230	(961 kJ)
% DV*
Grasa Total	11 g	17%
Grasa Saturada	5 g	25%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	35 mg	12%
Sodio	1140 mg	48%
Total de Carbohidratos	18 g	6%
Fibra Dietética	2 g	8%
Azúcares	2 g
Proteínas	14 g
Calcio	250 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	1 mg
Vitamina A	200 mg
Vitamina C	0 mg

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