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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	150 g
Carbohidratos	20 g
Fibra	0 g
Proteínas	10 g

Calorías 1500	(6276 kJ)
% DV*
Grasa Total	150 g	231%
Grasa Saturada	25 g	125%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	150 mg	50%
Sodio	2200 mg	92%
Total de Carbohidratos	20 g	7%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	10 g
Proteínas	10 g
Calcio	200 mg
Hierro	0 mg
Vitamina A	0 mg
Vitamina C	0 mg

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