Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Shredded Cheddar Cheese

230 Calorías

Quantity

serving (2 oz)

Serving

Grasas19 g
Carbohidratos2 g
Fibra0 g
Proteínas13 g

Información Nutrimental

Calorías 230(962 kJ)
% DV*
Grasa Total19 g29%
Grasa Saturada11 g55%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio360 mg15%
Total de Carbohidratos2 g1%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas13 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 230 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Shredded Cheddar Cheese?

  • Nadando

    19 minutos

  • Trotar

    26 minutos

  • Ciclismo

    35 minutos

  • Para caminar

    64 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Shredded Cheddar Cheese?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.