Cuantas calorías enRed Lobster Create Your Own Combination, Oven-Broiled Wild-Caught Flounder, without sides or sauce

210 Calorías

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Serving

Grasas4.5 g
Carbohidratos3 g
Fibra1 g
Proteínas35 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total4.5 g7%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Colesterol100 mg33%
Sodio500 mg21%
Total de Carbohidratos3 g1%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares1 g
Proteínas35 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Red Lobster Create Your Own Combination, Oven-Broiled Wild-Caught Flounder, without sides or sauce?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Red Lobster Create Your Own Combination, Oven-Broiled Wild-Caught Flounder, without sides or sauce?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.